Running in May

@Nike

I have ran 232.8 km in May. I can't remember when did I run more than 200 km in last time?

I back to Japan last April and I ran almost everyday because place and weather is diffident environment that makes me something change to running. Anyway I could have fun to run after came back from Japan.

I did have once chiropractics because my friend recommend me to try. I will have again in July I am planning to go to Japan again. I should believe it works well for my back.

Go get sub 4 Saitama Intl Marathon Nov!!!

久しぶりに、いや、いつが最後だったのか月間で200キロを超えて走ったのは？5月は232.8キロを走る事が出来ました。4月に検査で帰国して地元の荒川河川敷を板橋まで走ったり、地元市内をとほぼ毎朝を走っていました。違う環境が押してくれたような気がします。何しろ日本から戻ってからも楽しく今のところ走れてます。（風景は飽きてきましたが）

日本ではカイロプラクティスを1度受けました。こちらの友人がいいから行っておいでと紹介をしてもらった巣鴨の某先生のところへ行って診てもらった。
それがいいのかどうか、いいと信じて7月に帰国の際にまた受けようと思う。

今の私は、11月のさいたま国際でサブ4を達成する事が目標です。